生活 一日の中で「ここだけ」は楽にすると決めている時間帯の話 一日全部頑張ろうとして失敗していた私が、「帰宅直後だけは楽にする」と決めて整った話。最初の一手の固定、15分休憩、夕飯の軽量化など具体策で全体がラクになりました。 2026.02.08 生活